孤獨對健康的影響

台灣單身人口節節增加, 單身雖說未必寂寞, 但機率總是比非單身者高很多,小魯最近讀了一些醫學論文, 發現孤獨對健康真的有很大影響, 這方面的研究裡面, 小弟找到一篇期刊, heart, 算是impact factor 頗高的期刊, 裡面提到了孤獨感會導致心肌梗賽,中風,以及死亡率上升,而且這篇文章非常猛, 利用英國biobank的資料, 總共蒐集了四十六萬筆資料, 以醫學研究來說, 算是人數非常多, 當然證據力就強很多啦; 在另外一篇文章裡面提到孤獨感也會導致失智症的發生, 這篇文章也是滿猛的, 利用19篇文章做整合, 來發表meta-analysis; 之後我又找到一篇, 孤獨會導致憂鬱症狀增加.

感覺單身真的快要變成一種疾病的因子了說, 雖說有伴侶不一定好, 但若能心靈相通, 有人能和你一起分享生活, 對心情來說也會比較快樂!

以上就是從醫學角度分享孤獨感對生理心理的影響囉!!!
希望大家都能趕快找到自己喜歡的人XD
這篇不想再打下去了, 再打下去, 都覺得自己寂寞了起來~

其實以公共衛生的角度來看, 政府舉辦聯誼除了能夠增加結婚人數, 提高生育率外, 應該也能當作一種疾病預防吧XD

reference:
1. Hakulinen, C., Pulkki-Råback, L., Virtanen, M., Jokela, M., Kivimäki, M., & Elovainio, M. (2018). Social isolation and loneliness as risk factors for myocardial infarction, stroke and mortality: UK Biobank cohort study of 479 054 men and women. Heart, heartjnl-2017.
2. Kuiper, J. S., Zuidersma, M., Voshaar, R. C. O., Zuidema, S. U., van den Heuvel, E. R., Stolk, R. P., & Smidt, N. (2015). Social relationships and risk of dementia: a systematic review and meta-analysis of longitudinal cohort studies. Ageing research reviews, 22, 39-57.
3. Cacioppo, J. T., Hughes, M. E., Waite, L. J., Hawkley, L. C., & Thisted, R. A. (2006). Loneliness as a specific risk factor for depressive symptoms: cross-sectional and longitudinal analyses. Psychology and aging, 21(1), 140.